الهدف من البرنامج:-

تمكين المشاركين من تبني أساليب واستراتيجيات وطرق منظمة في استثمار وجدولة أوقاتهم وأولوياتهم، مما يساعدهم على التعامل مع كافة الضغوط التي يواجهونها أثناء قيامهم بأعمالهم، وبالنهاية الأمر الذي يمكنهم من تفعيل قدراتهم على التعامل مع متطلبات العمل ضمن إدارة فعالة للوقت تنعكس إيجابا على أدائهم لأعمالهم وتنظيم أمور حياتهم وعملهم بكفاءة وفعالية.

-         يحدد مفهوم الأولويات وإدارة الوقت وكيفية تنظيمه حسب الأهم قبل المهم.

-         يدرك الدور السلبي لضغوط العمل كأحد مضيعات الوقت ويستخدم الأسلوب الأنسب للتغلب عليها.

-         يحدد العائد المتوقع من الاستثمار الأمثل للوقت على كل من الفرد و المنظمة.

-         يطبق استراتيجيات الاستثمار الفعال للوقت وطرق مضاعفة الفائدة من استغلال الوقت في إنجاز المهام والأولويات.

-         يمارس عمليا طرق ترتيب أولويات العمل وتنظيم الوقت.

-         يمارس استخدام بعض النماذج العملية في جدولة الوقت وإنجاز الأعمال المطلوبة.

المحتويات التدريبية:-

-         مفهوم إدارة الوقت وأهميته.

-         مضيعات الوقت وضغوط العمل.

-         مفهوم الأولويات (الأهم قبل المهم) وتنظيم وقت العمل.

-         دراسة وتحليل الوقت (مصفوفة إدارة الوقت)

-         أهمية الاتصال والإصغاء في الإدارة الفعالة للوقت.

-         طرق التغلب على مضيعات ومعوقات الوقت.

-         التفويض كأسلوب لاستثمار الوقت وتخفيف ضغوط العمل.

-         استراتيجيات الاستثمار الفعال للوقت.

-         إستراتيجيات مضاعفة الوقت.

-         الموازنة بين العمل والحياة الاجتماعية.

-         نماذج وأساليب جدولة الوقت وترتيب إنجاز المهام.

-        
حالات و تطبيقات عملية.